Φλούδες φρούτων για λαμπερή επιδερμίδα

Χρησιμοποίησε τις φλούδες φρούτων με σωστό τρόπο για μια πιο λαμπερή επιδερμίδα, γρήγορα,εύκολα, οικολογικά και χωρίς επιβαρυντικές ουσίες. Παρακάτω σου έχουμε μια λίστα με φλουδες φρούτων και οδηγίες:
  1. Φλούδα από μπανάνα: έχει βιταμίνες B6,B12, μαγνήσιο και κάλιο κ είναι εξαιρετική για την καταπολέμηση της ακμής. Χρησιμοποίησε ένα κομμάτι και κάνε απαλό μασάζ στο πρόσωπο, άφησε το για μισή ώρα και μετά καθάρισε.
  2. Φλούδα Λεμονιού: είναι γνωστή η ευεργετική δράση του λεμονιού και η χρήση του στις διάφορες θεραπείες ομορφιάς. Η φλούδα του λόγω της οξύτητάς της βοηθά στην πρόληψη και καταπολέμηση διαφόρων δερματικών προβλημάτων, ενώ ωφελεί πολύ και τον καθαρισμό του προσώπου. Μπορείς να φτιάξεις ένα μείγμα με αποξηραμένη φλούδα λεμονιού, την οποία θα τρίψεις, και θα ανακατέψεις με ζάχαρη, μέλι και αμυγδαλέλαιο και θα το βάλεις στο πρόσωπό σου.
  3. Φλούδα πεπονιού: μπορείς να την αποξηράνεις, να την τρίψεις, και να την ανακατέψεις με μέλι. Απλώνεις το μείγμα σαν μάσκα προσώπου, την κρατάς για είκοσι λεπτά και ξεβγάζεις με κρύο νερό.
  4. Φλούδα μήλου: η βιταμίνη C και ο σίδηρος που περιέχει η φλούδα, την καθιστά μια εξαιρετική βοήθεια για τον καθαρισμό της επιδερμίδας. Μπορείς να φτιάξεις μια πάστα από φλούδες μήλου, να προσθέσεις γάλα και έτοιμο για χρήση!
  5. Φλούδα πορτοκαλιού: οι αντιβακτηριακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες του πορτοκαλιού πραγματικά μπορούν να μεταμορφώσουν την επιδερμίδα σου! Αποξήρανε τη φλούδα και άλεσε την να γίνει πούδρα, ανακάτεψέ την με γιαούρτι και τα αποτελέσματα θα σε εκπλήξουν!
  6. Φλούδα Καρπουζιού: χρησιμοποίησε το σκληρό κομμάτι της φλούδας και αποξήρανέ το. Στη συνέχεια ανάμιξέ το με κουρκουμά και μέλι και είναι έτοιμη η μάσκα σου.

  7. Φλούδα μάνγκο: οι βιταμίνες Α, C και E που περιέχει η φλούδα του μάνγκο, είναι εξαιρετικές για την επιδερμίδα σου. Απλά κάνε απαλό μασάζ με ένα κομμάτι της και άφησε την για είκοσι λεπτά. Καθαρίζεις και επαναλαμβάνεις όσο πιο συχνά μπορείς μέσα στην εβδομάδα.
Εντάσσοντας λοιπόν τις φλούδες φρούτων στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου, και σε συνδυασμό με έναν υγιεινό τρόπο ζωής και διατροφής, μπορείς να αποκτήσεις ένα λαμπερό δέρμα!

Καλή επιτυχία!

- iToocan Team

Σημείωση: η Vegan συνταγή σε όλα, αντικαθιστά το μέλι με βύνη ρυζιού, το γάλα με κάποιο φυτικό ρόφημα και το γιαούρτι με φυτικό γιαούρτι.

Πηγές:

(Photo by Anthony Tran on Unsplash)